窗明几净、书声朗朗，教室明亮的灯光从早晨亮到黑夜，这是人们对教室的记忆和普遍印象。近年来，越来越多人关注到学生视力改善与教室健康照明的关系。

预防近视，教室不仅要有充足的照明，还得达到一定的标准。照度值、照明功率密度、色温、教室统一眩光值等有关照明的要求，缺一不可。

今年，滨江教育推出新十大暖心行动，近视防控明亮工程就在其中。该工程旨在全面推广全区中小学1000间教室灯光改造工程，调整和改善教室光源，优化教室照明。如今，已有700余间教室完成改造。开学前，滨江将完成全区“明亮教室”全覆盖。

多项改造 教室“亮”起来

8月23日，记者来到正在进行整体提升改造中的江南实验学校。

在走廊上，记者首先注意到了全新的吊顶，温暖的木色格栅中，加装了多盏led护眼灯。走进教室，打开开关，教室亮了起来。课桌上一片明亮，但是站在教室侧面，却看不到任何灯光，照明灯仿佛没有打开。

这是怎么回事呢？

原来，所有灯具均采用格栅防眩光处理，格栅网面内侧有防眩板防。直射桌面的灯光光线明亮、均匀，格栅又可以有效防止师生上课时眼睛出现眩晕和视觉疲劳。9盏灯在教室内均匀排列，整个教室呈现舒适的照明效果。

黑板的照明灯也有讲究，记者观察到，黑板的照明灯采用了特殊的安装角度，在直射黑板的时候，黑板明亮。但是如果从坐在下面的学生角度观察，看不到灯光的直射，没有眩目感。

照明计算照度维护系数为0.8时，教室课桌面维持平均照度值≥300lx ，均匀度≥0.7；教室灯具距课桌面的最低悬挂高度不应低于1.7米；当教室有吊扇时，灯具出光面不宜高于吊扇叶片高度……打开滨江区教育局对教室照明的改造方案，改造的规范精细到了每个细节。

另外，所有改造的智能照明系统均须统一接入区级管理平台，实时监控教室电压、电流、功率、灯光场景、用电、灯具故障报警、系统功耗、维修记录等教室使用状态。一旦发现问题，可在第一时间进行远程处理。

“新建的学校大部分的照明度都是达标的，今年暑假改造的主要是2017年之前开办的16所中小学，共649间普通教室、371间专用教室。另外，根据《浙江省中小学校护眼灯光改造工程技术规范》，还对部分新学校的黑板灯光进行了改造。”区教育局相关工作人员介绍，经过实施改造，我区中小学普通教室照明达标率100%，教室实现智能照明达标率为100%，这两项指标在全省处于领先。

多措并举 预防近视

近年来，滨江建档案、改硬件、强预防，多措并举预防近视。去年，我区中学校学生近视率对比上一年整体下降了1.11%，近视防控成效明显。今年，结合关于近视防控最新精神和我区进一步做好近视防控新做法，滨江又提出多项新的举措。

各学校除了做好近视防控常规要求外，实行学校保健室和专业机构的联合动态管理模式。建立了以专家、校医为核心的专业防控队伍，对每个学生建立个性化的视觉健康

电子档案，每学期做好2次检测视力，一人一档，档随人走，并将学生近视及变化情况如实记录并反馈给家长，家校协同采取有效的防控措施。例如滨和小学的每个孩子，从入校开始，就会建立数据档案，每个学期跟踪观察孩子视力发育情况。

不少学校还在每间教室里都设置了一道绿色的“二米线”，使学生的座位和教室的屏幕严格保持一定距离，线上另附有“保持距离，珍爱眼睛”的提示标语，提醒学生爱护他们的双眼。一些学校为帮助孩子形成良好的读书姿势，还会设置防近视装置，防止姿势变形。

各学校开展学业减负行动，严格落实小学一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟、初中不得超过90分钟、中小学取消一切形式的集体文化补课等减负规定。

另外，滨江要求学校每天一节体育课，每天校园体育锻炼1.5小时左右，家校联动每天平均运动2小时，双休日布置具体的体育任务，保证孩子在户外有足够的时间进行户外运动，让孩子们走进绿色的大自然,增强防近的效果。例如，在长河小学，学校积极开展视光特色化体育项目。学校按照动静结合、视近与视远交替的原则，让学生在课间时到室外活动或远眺和体育锻炼活动，防止持续疲劳用眼。还以体育课、俱乐部、社团、拓展课为载体，定期开展乒乓球