为进一步掌握辖区居民体质状况，提高科学健身指导能力和全民健身公共服务体系。西兴街道组织开展2024年国民体质监测活动，为群众身体素质“摸摸底”，街道20个社区的520余名居民参加测试。

“深吸一口气，慢慢吐出来”“双腿弯曲成90度，脚底贴合地面”“单手握住仪器用力”……本次监测主要项目包括身体形态、身体机能、身体素质三方面。涵盖了身高、体重、肺活量、台阶指数、握力、选择反应时、闭眼单脚站立、纵跳等11个项目，让参与者清楚了解并掌握自身体质状况，从而科学地进行日常健身活动，提升身体素质、生活质量和幸福指数。“我平时也会锻炼身体，但很少有机会了解自己的身体情况，对于如何科学健身也是一知半解，今天的活动让我对自己的身体有了更全面的了解，也学到了很多科学健身知识，真是受益匪浅！”参加了本次活动的王先生说道。

测试结束后，每位居民都能收到一份详细的体质评估报告，这份报告不仅直观地展示了居民的基础代谢、心肺心率、反应速度、平衡能力和柔韧性等体质指标，还结合居民的个人情况给出了科学的健身建议和饮食指导。工作人员还会对评估报告进行一对一的解读，帮助居民更好地理解自己的体质状况，并制定个性化的健身计划。

近年来，西兴街道积极开展体测服务活动，为市民群众免费提供体质测定基础检测服务及运动健身指导活动，通过国民体质检测对居民进行体质试验及测试，按其体质状况结合生活环境条件和运动爱好等特点，对参与者的运动种类、时间及频率，给出专业性指导建议，让他们达到科学健身的目的。

下一步，西兴街道将持续深化国民体质监测工作，通过多形式、多渠道的文化体育活动，不断丰富全民文化健康生活内容，倡导积极、乐观、健康的生活方式，推动全民健身运动广泛开展。