为贯彻落实习近平总书记关于青少年健康成长的重要指示精神，帮助青少年缓解“电子躯体化”危机，重建深度社交连接，促进代际情感交融，5月24日上午，滨江区2025年家庭教育指导周暨“息屏日”活动启动仪式在科创小学举行。杭州市教育科学研究院书记、院长宋小华出席活动，区委宣传部、区教育局、科技局、文广旅体局、卫健局、退役军人事务局、团区委、妇联、三个街道领导，区社区学院和各中小学校负责人、师生代表、家长代表齐聚一堂，共同参与了此次活动。 “屏安”成长 区妇联党组书记、主席徐俏俏在致辞中表示，家庭教育的核心是爱与陪伴，要帮助家长树立科学的家庭教育理念，掌握行之有效的家庭教育方法。她提出每天暂息屏幕一小时、开展多样化亲子活动的倡议。区教育局副局长周芸佳宣读了《杭州市滨江区“屏安”成长十约定》，“十约定”内容全面且具有针对性，通过空间有界、时间有度、智能辅学、护眼有方、身教为先、内容共审、自然润心、亲子成长、校园智控、家校共育十个方面，引导家长、师生共同营造科学理性的电子设备使用环境，促进全区青少年身心健康发展，构建和谐的家校数字生活。 精彩持续 来自春晖小学教育集团的孩子们带来了精彩的情景剧《时间“小偷”》，生动演绎了孩子们难以放下电子设备的情景，过度依赖“屏幕社交”导致现实共情能力退化、家庭沟通质量与亲子关系面临挑战，这引发现场观众的共鸣。 一场聚焦“屏幕依赖背后的隐性需求：孩子为何离不开电子设备”的圆桌论坛将活动氛围推向高潮。浙江省徳育特级教师韩似萍、卫健委婴幼儿发展引导员职业标准修订特邀顾问兰海、滨江区教育研究院德育中心副主任胡耿民、杭州市春晖小学教育集团书记田冰冰和家长代表围绕主题各抒己见。他们结合自身的专业知识和丰富经验，深入剖析孩子屏幕依赖可能折射出三重隐性需求：通过虚拟社交填补现实中的情感空缺、网络点赞与游戏成就成为现实生活中价值替代性认可、自主学习和同龄社交等合理诉求未获有效支持。专家们指出，家长需穿透表象，针对性地构建情感连接、重塑价值认同、搭建现实需求满足渠道，并倡导通过高质量家庭陪伴填补情感空白，鼓励亲子共同放下手机。 兰海老师带来了主题为《放下手机不难！家长这样聊孩子才听》的精彩讲座。讲座从孩子沉迷手机的本质出发，为家长提供深度解读和以一些具体方法。她指出，手机问题是孩子社交、情绪释放、自主时间等需求未被满足的体现，破除 “仅禁手机” 的误区，需关注其现实缺失。此外，她建议家长给予孩子每周2-3小时自主“无意义时间”、情感陪伴与社交支持，助力孩子在现实中建立归属感与胜任感。 “息屏”行动联盟 随后，20组亲子代表来到台前，现场签署承诺卡，并将卡片郑重地张贴于“家庭契约树”上，记录他们对健康生活的郑重承诺。嘉宾们也齐聚舞台、按下手印，宣告由区教育局、妇联等11个部门组建的滨江区助力青少年“息屏”行动联盟正式成立。今后，联盟将定期召开联席会议，协调各部门资源，为青少年健康成长提供多元支持。 滨江区2025年家庭教育指导周暨“息屏日”活动启动仪式圆满举行，接下来为期一周的系列活动将以“屏幕管理”为切入点，直击家庭教育痛点，助力家长科学带娃。值得关注的是，滨江区助力青少年“息屏”行动联盟将开展“息屏日”三年系列活动，通过重构家庭场景、变革学校育人方式、联动社会资源，建立全方位、全周期、全场景的“息屏”育人新模式，引导青少年科学管理屏幕时间、为青少年健康成长提供多元支持，培养数字时代的“全感官学习者”。
为贯彻落实习近平总书记关于青少年健康成长的重要指示精神，帮助青少年缓解“电子躯体化”危机，重建深度社交连接，促进代际情感交融，5月24日上午，滨江区2025年家庭教育指导周暨“息屏日”活动启动仪式在科创小学举行。杭州市教育科学研究院书记、院长宋小华出席活动，区委宣传部、区教育局、科技局、文广旅体局、卫健局、退役军人事务局、团区委、妇联、三个街道领导，区社区学院和各中小学校负责人、师生代表、家长代表齐聚一堂，共同参与了此次活动。
“屏安”成长
区妇联党组书记、主席徐俏俏在致辞中表示，家庭教育的核心是爱与陪伴，要帮助家长树立科学的家庭教育理念，掌握行之有效的家庭教育方法。她提出每天暂息屏幕一小时、开展多样化亲子活动的倡议。区教育局副局长周芸佳宣读了《杭州市滨江区“屏安”成长十约定》，“十约定”内容全面且具有针对性，通过空间有界、时间有度、智能辅学、护眼有方、身教为先、内容共审、自然润心、亲子成长、校园智控、家校共育十个方面，引导家长、师生共同营造科学理性的电子设备使用环境，促进全区青少年身心健康发展，构建和谐的家校数字生活。
精彩持续
来自春晖小学教育集团的孩子们带来了精彩的情景剧《时间“小偷”》，生动演绎了孩子们难以放下电子设备的情景，过度依赖“屏幕社交”导致现实共情能力退化、家庭沟通质量与亲子关系面临挑战，这引发现场观众的共鸣。
一场聚焦“屏幕依赖背后的隐性需求：孩子为何离不开电子设备”的圆桌论坛将活动氛围推向高潮。浙江省徳育特级教师韩似萍、卫健委婴幼儿发展引导员职业标准修订特邀顾问兰海、滨江区教育研究院德育中心副主任胡耿民、杭州市春晖小学教育集团书记田冰冰和家长代表围绕主题各抒己见。他们结合自身的专业知识和丰富经验，深入剖析孩子屏幕依赖可能折射出三重隐性需求：通过虚拟社交填补现实中的情感空缺、网络点赞与游戏成就成为现实生活中价值替代性认可、自主学习和同龄社交等合理诉求未获有效支持。专家们指出，家长需穿透表象，针对性地构建情感连接、重塑价值认同、搭建现实需求满足渠道，并倡导通过高质量家庭陪伴填补情感空白，鼓励亲子共同放下手机。
兰海老师带来了主题为《放下手机不难！家长这样聊孩子才听》的精彩讲座。讲座从孩子沉迷手机的本质出发，为家长提供深度解读和以一些具体方法。她指出，手机问题是孩子社交、情绪释放、自主时间等需求未被满足的体现，破除 “仅禁手机” 的误区，需关注其现实缺失。此外，她建议家长给予孩子每周2-3小时自主“无意义时间”、情感陪伴与社交支持，助力孩子在现实中建立归属感与胜任感。
“息屏”行动联盟
随后，20组亲子代表来到台前，现场签署承诺卡，并将卡片郑重地张贴于“家庭契约树”上，记录他们对健康生活的郑重承诺。嘉宾们也齐聚舞台、按下手印，宣告由区教育局、妇联等11个部门组建的滨江区助力青少年“息屏”行动联盟正式成立。今后，联盟将定期召开联席会议，协调各部门资源，为青少年健康成长提供多元支持。
滨江区2025年家庭教育指导周暨“息屏日”活动启动仪式圆满举行，接下来为期一周的系列活动将以“屏幕管理”为切入点，直击家庭教育痛点，助力家长科学带娃。值得关注的是，滨江区助力青少年“息屏”行动联盟将开展“息屏日”三年系列活动，通过重构家庭场景、变革学校育人方式、联动社会资源，建立全方位、全周期、全场景的“息屏”育人新模式，引导青少年科学管理屏幕时间、为青少年健康成长提供多元支持，培养数字时代的“全感官学习者”。