恰逢重阳节，又现夕阳红。10月23日，滨江区健身球操培训活动在江南体育中心举行，来自西兴、长河、浦沿的60名老年体育爱好者齐聚一堂，活力满满共度重阳。该活动由滨江区健身球操协会主办。

国家级健身球操老师张跃对健身球操完整套路《茉莉花》进行了细致讲解，“出手要用力，又要柔韧，卡好每一个点”。在老师的指导下，伴随茉莉花的音乐旋律，老年学员们动作越来越流畅整齐。

学员们相互交流动作，分享日常，现场一片欢声笑语，重阳节活动氛围也愈发浓郁。今天新入会的卢阿姨开心地说：“健身球操通过拍打身体穴位，打通人体经络，能缓解疲劳、预防疾病，平时身体状况不是很好，这样运动后整个人非常舒服。”协会还为每位老年成员准备了重阳糕，小小的一块重阳糕，承载着暖暖的情谊与祝福，每位收到糕点的学员都露出了笑容。

今后滨江区将继续推广健身球操等各项健身运动，为老年人日常生活增添色彩，助力全民健身事业高质量发展，推动健康浙江行动落地实施。